我亲爱的小冤家

福建福彩形象店正式上线，10万福利大派送_我的网站

一 |     节          气          好雨知时节                    当春乃发生                    天街小雨润如酥，草色遥看近却无          最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都                              壹          了解雨水                    雨水，是二十四节气中的第二个节气，春季第二个节气。    

7月27日上午10:00，福建福彩首家形象店——“果阿福”，正式开业！

如果你正在寻找平时去哪儿玩，不妨把第一站留给这里。这里有——☑福州新晋打卡地☑沉浸式彩票文化空间☑各类主题即开票集中展示☑高颜值茶饮、精品咖啡☑超出片的打卡空间☑歌手驻唱、机器人互动、快闪表演☑幸运大转盘、开业限定福利

这里不仅可以喝饮品，还可以走进彩票文化空间，了解福利彩票背后的公益故事。从雨水开始，天气转暖，下雨次数变多，植物会趁着这场雨吸收水分，万物开始萌动。适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。         二 / 十 / 四 / 节 / 气                              贰          雨水食俗                    01          胡萝卜          雨水时节，乍暖还寒，容易引发呼吸道疾病。

这里不仅适合拍照打卡，更适合和朋友一起体验不一样的城市休闲方式。胡萝卜富含β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A，有助于维持呼吸道黏膜健康，增强抵抗力。

这里不仅有颜值，更有温度。

现场同步开启“福气满杯 好运加倍”活动。胡萝卜切丝清炒，或与羊肉一起炖煮，温补又美味。

二 |          02          淮山          雨水时节，湿气渐重，正是滋养脾胃的好时机。淮山性平味甘，入脾、肺、肾经，具有健脾养胃、生津益肺的功效，是此时调理身体的佳品。购买饮品或现场打卡分享，即可通过“福建福彩”微信小程序参与抽奖，10万元彩票电子代金券送送送！

一杯饮品、一场文化体验、一份公益初心、一点幸运惊喜。淮山富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于消化吸收、祛湿利水，缓解春困乏力。

7月27日上午10:00，福建福彩形象店，正式启幕！

我们在福州五四in象，等你来打卡，解锁属于你的第一份好运。

坐标：福州市晋安区新店镇坂中路6号五四in象2a#楼一层08店面

。无论是煮成淮山粥、炖成淮山排骨汤，还是清炒或做成蓝莓淮山，都能在美味中为身体注入活力。雨水时节，不妨让淮山成为餐桌上的常客，既滋补强身，又为健康加分。         03          小米          雨水时节，湿气渐重，容易让人感到疲倦乏力。小米性温味甘，具有健脾和胃、补益虚损的功效，其丰富的B族维生素还能帮助缓解疲劳，提升精力。小米粥是最简单的吃法，也可以加入南瓜、红枣等食材，增加风味和营养。          二 / 十 / 四 / 节 / 气                              叁          雨水食谱                    星期一          早餐：菠菜猪红瘦肉汤 时蔬肉丝炒面 果丹皮          早点：番石榴 香蕉 核桃仁          午餐：黑米饭 萝卜焖牛肉 香葱虾仁炒蛋 豆干炒菜心 猪骨粉葛汤          午点：牛奶 蒸贝贝南瓜 圣女果          星期二          早餐：鲜牛奶 叉烧包 豆角粒炒蛋          早点：柑 葡萄 花生仁          午餐：燕麦米饭 肉末蒸南瓜 清炒嫩肝片 蒜蓉炒油麦菜 番茄鸡蛋汤          午点：银耳雪梨杏仁糖水 小馒头          星期三          早餐：生菜虾仁粥 肠仔餐包 莴笋炒蛋          早点：牙蕉 橙子 开心果仁          午餐：香芋米饭 板栗焖鸡 荷兰豆炒肉 炒油菜 番茄土豆牛骨汤          午点：牛奶 雪梨          星期四          早餐：鲜牛奶 豆沙包 蒜蓉炒菜心 奶酪棒          早点：哈蜜瓜 火龙果 鲜栗子仁          午餐：红薯米饭 清蒸龙利鱼 花菜云耳炒蛋 炒大白菜 木瓜花生鸡脚汤          午点：红萝卜蔬菜瘦肉粥 小松蛋糕          星期五          早餐：淮山瘦肉粥 盐水西兰花 北海道牛奶卷          早点：香蕉 人参果 腰果仁          午餐：金银米饭 瑶柱蒸蛋 西葫芦炒肉 豆干炒上海青 赤小豆腐竹鲫鱼汤          午点：牛奶 无籽红提           二 / 十 / 四 / 节 / 气                              肆          雨水保健养生                    01          起居方面          早睡早起：顺应春季阳气生发的特点，我们要坚持早睡早起，保证7-8小时的睡眠，让身体得到充分休息以促进新陈代谢和阳气的生长。

三 |          注意保暖：雨水时节气温仍不稳定，早晚温差大，要注意“春捂”。

四 | 我们要根据天气增减衣物，尤其要注意腿部、脚部的保暖，以防风寒入侵。         02          运动方面          适度运动：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等能促进血液循环，增强身体免疫力，使身体更好地适应季节变化。         多晒太阳：天气晴朗时，可到户外晒太阳，能帮助补充维生素D，促进钙的吸收，还能增加血清素和多巴胺的分泌，改善情绪。          二 / 十 / 四 / 节 / 气                                        图片来源：全体教师          图文编辑：高懿涵、罗凯莹          校对审核：陈肖冰、杨海芬、符静思                    广州市天河区珠江新城猎德幼儿园          2025年2月16日。

五 |

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Published on:17:20:34